第15回・トレナーとして

2014年4月号

今月のコラム担当：白土先生

今月のコラム担当の白土（しらつち）です。
今月のコラムは、柔之道整骨院が、スポンサーとなっている
大阪府社会人1部リーグ所属「テクノネット大阪」でのトレーナーサポートについて
紹介をしたいと思います。

スポーツトレーナーとして

選手兼トレーナーの籔内院長とアスレティックトレーナーの白土が中心となり、アシスタントトレーナーを取りまとめながらトレーナーサポートをしています。
 
 
 
 
トレーナーサポートとして、主に行っている内容としては…
ケガ予防のテーピング、ストレッチング
ドリンク作り
試合前のウォーミングアップ
ケガ発生時の応急処置
フィジカルトレーニングの指導
試合後のクールダウン
食事や身体についての相談対応
など、多岐に渡ります。
内容については、１つ１つ詳細は説明をすると長くなりますので…
以下の写真をご参照下さい。

試合中の負傷者を素早くケアします！

選手に必要な栄養補給にも対応！

ストレッチしましょね〜

ファイトー！いっぱ〜つ！

昨年度末、大阪府社会人選手権にて、２年ぶり３回目の優勝をしました。

今年度は、リーグ戦の上位２位までに入り、「関西リーグ昇格 」というチーム目標を実現するために！トレーナーとして、献身的なサポートをしていきたいですね！トレーナーサポートを必要とする各競技スポーツ、選手の方々、一度、ご相談下さい。
 

トレーニング風景

テクノネット大阪 優勝おめでとうございます！