トレーナーの用具について

 

皆さん、こんにちは😏

籔内です！

先週に全国フットサル地域チャンピオンズリーグに帯同してきまして

今回のコラムはトレーナーの時に自分が用意していく用具についてです。

・テーピングバッグ

・テーピング

（ホワイトテープ・エラスコットテープ・ハンディカットテープ・アンダーラップ・キネシオテープ）

・絆創膏

（大きさや形の違う物を数種類）

・ガーゼ

・テーピング用のはさみ（2種類）

・ワセリン

・コールドスプレー

・粘着スプレー

・除去スプレー

・シーネ

・三角巾

・ゴム手袋

・マーカー

・爪切り

・SSテープ

・ベッド

これは試合時の場合です。

 

遠征や大会になればさらに用具は増えます！！

治療機器として

・ハイチャージ（サンメディカル）

 

・EUー910（伊藤超短波）

・ATミニ

・鍼

・マッサージクリーム

・エプソムソルト

 

補食として

・ゼリー

・バナナ

・ドリンク

・おにぎり

・パン

試合の間はプロテインゼリーが好評でした！

 

他にもたくさんありますが、これくらいはトレーナーとして帯同するなら用意しておきたいところですね！

 

次回はもっとたくさんの写真を載せれるようにしたいと思います⭐️